Lifestyle

Hier findet Ihr Beiträge, Tipps, Infos und Inspirationen rund um das Leben, den Alltag und zwischenmenschliche Beziehungen für Frauen mit 50plus.

Freundinnen finden mit 50 - Zwei Frauen suchen in einem Café online nach neuen Freundinnen

Freundinnen finden mit 50 – Warum Online-Kontakte oft schwierig sind und wie sie gelingen können

Neue Freundinnen finden mit 50? – Für viele von uns ist das längst kein ungewöhnlicher Gedanke mehr und das ist auch gut so! Leider entstehen Freundschaften heute nicht mehr so selbstverständlich wie früher. Deshalb nutzen viele Frauen mittlerweile Online-Plattformen.    Was auf den ersten Blick unkompliziert wirkt, erweist sich jedoch oft als überraschend schwierig. Warum […]

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Ein Glas Wein am Abend auf einem Couchtisch neben offenem Buch und Oliven

Ein Glas Wein am Abend – wie gesund oder schädlich ist Alkohol wirklich?

Kennt ihr das auch: Ein anstrengender Tag liegt hinter euch, ihr seid erschöpft und müde und freut euch auf einen entspannten Abend mit einem Glas Wein oder Bier? Für viele von uns ist das ein selbstverständliches Feierabendritual. Egal, ob wir es bei einem guten Abendessen, bei einem spannenden Krimi im Fernsehen oder bei der Abendlektüre

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Leben mit 50plus -Nachdenkliche Frau über 50 mit Notizbuch

Leben mit 50plus – Wie wir mit Veränderungen umgehen und uns neu orientieren

Kennt ihr auch diese leisen, nachdenklichen Momente, die euch plötzlich innehalten lassen? In letzter Zeit haben sie mich öfter begleitet. Dabei kam bei mir die Frage auf, was das Leben mit 50plus eigentlich ausmacht, wie es sich verändert, wie wir uns neu orientieren und unseren eigenen Weg finden können. Dabei geht es nicht um laute Umbrüche oder

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Unzufriedene Menschen - 2 Freundinnen beim gemeinsamen Abendessen

Unzufriedene Menschen – so gehen wir gelassener mit ihnen um

„Unzufriedene Menschen – so gehen wir gelassener mit ihnen um“  Jetzt auch als Blogcast! Unzufriedenheit – mal ganz ehrlich – welche Frau über 50 kennt sie nicht? Einerseits können wir selbst davon betroffen sein (lest hierzu gerne auch meinen Artikel „Unzufriedenheit mit 50plus – warum sie entsteht und wie wir sie überwinden„). Andererseits haben wir

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Entspannt durch die Weihnachtszeit mit 50plus - blonde Frau über 50 sitzt mit einer Tasse Tee entspannt vor dem Weihnachtsbaum

So kommen wir mit 50plus entspannt durch die Weihnachtszeit

Es lässt sich nicht mehr leugnen: Das Weihnachtsfest wirft seine Schatten voraus. Viele Weihnachtsmärkte haben bereits ihre Tore geöffnet. In den Innenstädten duftet es verführerisch nach Glühwein, Rostbratwurst und frisch gebrannten Mandeln. Zahlreiche Häuser und Fassaden sind liebevoll geschmückt und beleuchtet und tauchen Städte und Gemeinden in einen sanften vorweihnachtlichen Glanz. In manchen heimischen Backstuben

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Unzufriedenheit mit 50plus - eine unzufrieden wirkende Frau sitzt auf einer Parkbank.

Unzufriedenheit mit 50plus – warum sie entsteht und wie wir sie überwinden

Heute möchte ich mich mit einem Thema beschäftigen, das uns alle – mehr oder weniger – betrifft: „Unzufriedenheit“. In einer nach Perfektion strebenden Gesellschaft ist dies sicherlich ein weit verbreitetes Problem. Deshalb bin ich auch der Meinung, dass wir unbedingt offen darüber sprechen sollten. Nicht zuletzt, weil insbesondere wir Frauen über 50 davon betroffen sind. Habt

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Glück und Glücklichsein - Lachendes reifes-Paar mit einem Glas Rotwein in der Hand beim Picknick auf der Wiese

Glück und Glücklichsein – was uns ab 50 wirklich glücklich macht

Überarbeitet im März 2026   Vor einigen Wochen hatte ich Geburtstag. Es war ein wunderschöner Tag und ich habe von Familie und Freunden viele Glückwünsche dazu erhalten. Darüber habe ich mich selbstverständlich riesig gefreut, es ist schließlich schön, dass es Menschen gibt, die an uns denken. Doch in diesem Jahr war ich auch ein wenig

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Neue Wege gehen: Frau über 50 geht eine Treppe hinauf – Symbol für Veränderung

Neue Wege gehen – Warum Veränderungen ab 50 neue Perspektiven eröffnen

Überarbeitet im März 2026   Neue Wege zu gehen, fällt uns oft sehr schwer, besonders, wenn wir uns an bestimmte Routinen gewöhnt haben. Dabei gehören Veränderungen genauso zu unserem Leben dazu wie Sonne und Licht. Sie können uns überraschend neue Perspektiven eröffnen. Gerade ab der Lebensmitte beginnen viele Menschen damit, ihr Leben noch einmal zu

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liebe mit 50plus - verliebtes Paar hält rotes Herz in den Händen

Liebe mit 50plus – was bleibt, wenn die Schmetterlinge verschwinden

Heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das uns zwar alle betrifft, über das wir aber viel zu selten offen reden: die Liebe mit 50plus. Wir sprechen über unsere Karrieren, über unseren Körper und über das Älterwerden. Doch über Liebe, Sehnsucht, Verlust, Enttäuschung und unsere aufrichtigen Wünsche sprechen wir eher selten.    Liebe mit 50plus

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fruehlingsgefuehle-ab-50-attraktive-blonde-frau-über-50-vor-bluehendem-Baum– im Park

Frühlingsgefühle ab 50 – Wie wir mit Energie und Leichtigkeit in den Frühling starten

Überarbeitet im März 2026   HURRA, der Frühling ist endlich wieder da! Nach einem langen und ungemütlichen Winter bemerken wir oft etwas ganz Besonderes, nämlich die berühmten Frühlingsgefühle. Sobald wir die ersten warmen Sonnenstrahlen auf unserer Haut spüren, beginnt in uns ein kleines Feuerwerk. Dann tanzen unsere Hormone, unsere Stimmung hebt sich, und wir fühlen uns plötzlich leichter,

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Kinderlos glücklich - Junges Paar schaut frustriert auf einen negativen Schwangerschaftstest

Kinderlos glücklich – Wenn sich der Kinderwunsch nicht erfüllt

Überarbeitet im März 2026   Kinderlos glücklich – ist das ein Thema, das Frauen mit 50plus noch interessiert? Genau diese Frage habe ich mir gestellt, bevor ich diesen Artikel geschrieben habe. Schließlich ist die Familienplanung bei den meisten Menschen über 50 schon seit vielen Jahren abgeschlossen. Die Kinder sind längst aus dem Gröbsten raus oder

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vorsaetze fuer das neue jahr - liste silvesterstimmung

Vorsätze für das neue Jahr – echte Chance oder unnötiger Druck?

Spätestens, wenn die ersten Weihnachtsmärkte öffnen, vielleicht sogar der erste Schnee fällt und die Tage spürbar kürzer werden, bemerken wir, dass das Jahr zu Ende geht. Silvester, der Tag, an dem wir uns vom alten Jahr verabschieden, rückt näher. Lest hierzu auch gerne meinen Beitrag „Abschied als Chance in der Lebensmitte„. Diese Zeit ist für viele von

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Loslassen mit 50plus - Frau über 50 blickt am Meer in den Sonnenaufgang

Loslassen mit 50plus – wenn Abschiede zur Chance werden

Überarbeitet im März 2026   In unserer Lebensmitte werden wir immer wieder mit Abschieden konfrontiert. Egal, ob Kinder ausziehen, sich berufliche Wege verändern oder geliebte Menschen versterben. Warum das Loslassen mit 50plus manchmal so schwer ist und welche Schritte uns dabei helfen können, einen Umbruch als Chance für einen Neuanfang zu verstehen, darum geht es

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