Wellness / Selbstfürsorge

Der November ist da! Diese Tatsache löst vermutlich nur bei sehr wenigen von uns echte Jubelschreie aus. Schließlich hat kein Monat einen so schlechten Ruf wie der elfte Monat des Jahres: grau, nasskalt, dunkel und endlos – so empfinden ihn viele. Kein Wunder, dass er – trotz starker Konkurrenz durch den Januar – in Umfragen regelmäßig […]

Es war ein wunderschöner Sommertag Mitte August, als ich bei meinem Einkauf im Supermarkt plötzlich vor einem riesigen Regal voller Printen, Lebkuchen, Christstollen, Schoko-Weihnachtsmännern und Co. stand. „Weihnachten…??? – Nicht schon wieder Nässe, Kälte, dunkle Klamotten und ein ebensolcher Himmel in Dauerschleife!“ – schoss es mir durch meinen Kopf und ich bemerkte, wie sich meine

Das „Klimakterium“ ist ein ganz besonderer Abschnitt im Leben einer jeden Frau in den „besten Jahren“. Doch trotzdem wird nicht gerne darüber gesprochen, das Tabu „Wechseljahre“ scheint immer noch weit verbreitet zu sein. Warum das so ist und warum wir das unbedingt ändern sollten, darum geht es in diesem Artikel:  Was sind eigentlich die Wechseljahre?